Vous ne savez pas quel tabouret de toilette choisir ? Voici notre tableau comparatif !

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Retrouvez des articles pour vous guider dans votre choix de tabouret physiologique.

Comment la position des toilettes turques "à la turc" est-elle devenue populaire

Comment la position des toilettes turques "à la turc" est-elle devenue populaire

La position adoptée sur des toilettes turques est considérée comme la meilleure position aux toilettes par de nombreux experts. Si la position des toilettes turques "à la turc" (meilleure pour le colon et son transit et anti constipation) est devenue populaire récemment, c'est notamment grâce à ces publications :   Le Charme discret de l'intestin de Giulia Enders (Acte Sud) : un best seller d'une étudiante en médecine allemande, qui parle avec humour du microbiote et de l'intestin Le meilleur médicament, c’est vous de Frédéric Saldmann, (Albin Michel) : le célèbre docteur a plusieurs fois mentionné le sujet de la position recommandée aux toilettes

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Le comparatif des meilleurs tabourets de toilette pliants

Le comparatif des meilleurs tabourets de toilette pliants

Vous êtes convaincu(e) que la meilleure position pour aller à la selle est la position accroupie, et souhaitez donc vous procurer un tabouret de toilette ? Mais vous n’avez pas envie d’encombrer vos WC avec un gros marche pied ? Bonne nouvelle, il existe des repose pieds pliants qui permettent de limiter l'encombrement dans vos toilettes ! Retrouvez aussi l'ensemble des produits que nous recommandons dans notre comparatif des meilleurs tabourets et marche pieds de toilettes.   Le Marche Pied rétractable sous la cuvette des toilettes Cette invention, appelée le Marche Pied du Lutin, a été récompensée par une médaille au Concours Lépine. C'est le nec plus ultra dans sa catégorie, il minimise l'encombrement au maximum tout en étant pratique à utiliser, et sans faire de concession au confort ! Sa forme est étudiée pour s'adapter à toutes les cuvettes. Avantages : très simple à ouvrir/fermer, il est caché sous la cuvette lorsqu'on ne l'utilise pas, très pratique car il reste aux toilettes mais sans gêner ! Bonne qualité des matériaux, conception solide et stable Inconvénients : un peu plus cher que les autres modèles, mais c'est le prix de la qualité et du made in France ! Prix : 59 € Lieu de fabrication : France   Le Tabouret de toilette pliable Ce modèle a une forme classique de tabouret avec des pieds qui se replient vers l'intérieur. Il peut servir à d'autres utilisation que les toilettes. Il comporte un petit compartiment sur le dessus destiné à accueillir un produit anti-odeur. Malin ! Avantages : facile à utiliser, c'est un vrai marche pied une fois déplié   Inconvénients : il reste assez encombrant même replié, il faut le manipuler avec les mains pour le plier et le ranger ! Prix : 40-50 € Lieu de fabrication : Asie   Le Repose Pied WC escamotable Ce repose pied de toilette, avec son système d'accordéon, est pratique à ouvrir/fermer. Vous pourrez poser vos pieds sur les bords mais pas au milieu ! Avantages : son très faible encombrement une fois replié Inconvénients : les zones d'appui pour les pieds ne sont pas très larges Prix : 40-50 € Lieu de fabrication : Asie

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La position aux toilettes dans les différentes cultures

La position aux toilettes dans les différentes cultures

Vous avez peut-être déjà été surpris(e) lors d’un voyage dans un pays étranger en allant aux WC : impossible de vous asseoir confortablement sur votre trône habituel ! Il existe en effet de nombreux endroits dans le monde où les cuvettes « modernes » ne sont pas la norme et sont remplacées par de simples trous dans le sol, ce qui implique d’aller à la selle dans une position plus sportive : accroupi. Cette position pour aller aux toilettes peut sembler rustique pour un occidental non habitué, mais c’est pourtant la posture physiologique que les médecins recommandent pour adopter une meilleure position aux toilettes. Sur ce sujet les pays dits développés sont donc plutôt les mauvais élèves ! Petit tour d’horizon des pratiques dans les différentes cultures autour du globe.   Moyen-Orient et Afrique : Avant toute chose, il convient de corriger une erreur qui irrite souvent nos amis turques : les toilettes dites "à la turque" ne sont pas originaires de Turquie ! Leur origine est beaucoup plus lointaine, elle remonte au Moyen-âge, mais personne ne sait vraiment qui les a inventées. L'invention n'est jamais qu'une forme évoluée du trou au fond du jardin, auquel a été rajouté plus récemment une chasse d'eau. Dans les pays du Moyen-Orient et en Afrique, ce type de WC reste la norme dans beaucoup de zones, notamment rurales. Mais la modernisation tend à les faire disparaître pour les remplacer par le standard occidental. Dans l'Islam il existe des règles qui dictent les bonnes pratiques pour l'hygiène aux toilettes, mais la pratique de la position accroupi relève plus des habitudes culturelles.    Asie de l’est : le squat encore très répandu même sur la cuvette C’est une des régions où la pratique du squat aux toilettes est la plus ancrée dans les mœurs. Mais la modernisation oblige parfois à trouver des solutions pour s’adapter…malgré les risques ! Le sigle d'interdiction que vous pouvez voir au début de cet article montre que cette habitude a la vie dure.  Il existe aussi des modèles hybrides de cuvettes permettant à la fois de s’asseoir et de s’accroupir. Encore faut-il être assez souple et à l'aise pour se mettre dans cette position d'équilibriste sur la cuvette !   Japon : les toilettes parfaites…sauf pour la position ! Si les japonais sont depuis des années à la pointe du confort et de l’hygiène avec leurs cuvettes lavantes et parfois même chauffantes, ils adoptent une position assise qui n’est pas la meilleure pour le transit. Comme quoi technologie ne rime pas forcément avec santé !   Europe et Amérique du Nord : la position assise est la norme Curieusement, dans la civilisation occidentale, la pratique a évolué mais pas vraiment dans le bon sens. Dans l’antiquité, les grecs puis les romains avec leurs latrines pratiquaient la position assise. (crédit photo : https://blog.nationalmuseum.ch/) Puis pendant de nombreux siècles la majorité de la population a fait ses besoins en position accroupi dans des trous ressemblant à ce que nous appelons les toilettes turques. C’est un anglais, Alexander Cummings, qui au 18e siècle a inventé les WC modernes, revenant à la pratique de la position assise. S’asseoir sur une cuvette de toilette est devenu la norme pour des questions de confort, malgré les problèmes de santé engendrés par cette mauvaise posture. Certaines entreprises ont récemment innové en inventant des dispositifs de modification posturale qui s’adaptent aux cuvettes standards et permettent de retrouver une position physiologique. C’est par exemple le cas de la marque française WellCare, avec son innovation récompensée au concours Lépine, Le Marche Pied du Lutin et ses autres tabourets en bois ou en plastique recyclé (voir plus bas).

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